Spreeder программа


19 сайтов, которые сделают вас умнее

Надоело тратить время, просматривая видео с котами на Youtube или прокручивая новостные ленты своих социальных аккаунтов? Хотите, чтобы время, проведенное в интернете, было более продуктивным? Business Insider составил список сайтов, которые помогут вам в реализации этого совершенно справедливого желания:

Digital Photography School. Настоящий кладезь полезнейшей информации, как для новичков, так и для опытных фотографов. Помимо большого количества интересных статей, сайт также имеет отличный форум с очень активными участниками, где вы можете обсудить интересные вам вопросы, получить советы, а также завести новых знакомых с аналогичными интересами.

Duolingo. Сайт, который поможет без зубрежки, весело, в форме забавной игры выучить иностранные языки. Сайт помогает достигнуть, без преувеличения, университетского уровня иностранного языка без университетского ценника за полученные знания. Еще один прекрасный источник для изучения иностранного языка – сайт BBC Languages.

Factsie. А вы знали, что рогатая ящерица может выпрыскивать кровь из своих слезных протоков? Если вы любите узнавать исторические и научные факты, обязательно зайдите на этот сайт. Еще один сайт для любителей забавных фактов TodayI Found Out.

Fast Company’s 30–Second MBA. Сайт содержит коллекцию коротеньких видео, в котором профессиональным и жизненным опытом делятся успешные руководители.

Freerice. Вы сможете расширить свой словарный запас английских слов, одновременно накормив голодающих. Лучший способ объединить приятное с полезным.

Gibbon. Сайт с обширной коллекцией статей и видео, собранных пользователями, которые помогут вам в изучении самых разнообразных сфер деятельности от iOS программирования и до эффективного сторителлинга.

Instructables. Через веселые видеоролики с простыми инструкциями вы сможете научиться своими руками делать самые разнообразные вещи, начиная от устройства для запуска теннисных мячиков до крепости на заднем дворе.  Вы также можете представить на сайте собственные творения и поделиться ими с остальными пользователями. Все еще хотите узнать больше? Тогда загляните на сайт eHow, где вы тоже сможете приобрести различные важные навыки – как готовить, украшать, чинить, планировать, управлять финансами и т.п.

Investopedia. Узнайте все, что вам необходимо знать о мире инвестиций, рыков, личных финансов.

Khan Academy. Вы не только сможете освоить широкий перечень вопросов и тем по различным предметам, но и сможете практиковать свои знания, а также вести учет статистики своего обучения. Это отличная возможность глубже понять предметы, которые вы изучали, а также приобрести новые знания. Другие отличные интернет-источники подобного рода — Udacity, Coursera, AcademicEarth, Memrise, Chesscademy, edX.

Lifehacker. На этом полезном сайте вы найдете разнообразный ассортимент советов, подсказок, материалов для загрузки, которые помогут вам в решении повседневных вопросов.

Lumosity. Потренируйте свой мозг с помощью этих захватывающих, научно разработанных игр. Вы можете создать персонализированную программу обучения, чтобы улучшить память и внимание, а также фиксировать и контролировать свои достижения в этом направлении.

Powersearching with Google. Узнайте, как найти все, что вы хотите, овладев навыками поиска через Google. Также прочтите статью о 100 трюках Google, которые сэкономят ваше время.

Quora. Получите ответы на свои вопросы от умных людей или прочитайте вопросы, которые интересуют других.

RecipePuppy. Введите наименования всех ингредиентов, которые имеются у вас на кухне, и умный поисковик выдаст вам список рецептов блюд, которые вы можете из них приготовить. Это отличный способ научиться готовить без суеты и покупки всего, что попадается под руку в магазине. Более дорогие рецепты вы можете найти на сайте AllRecipes.

Spreeder. Бесплатная онлайн-программа, помогающая повысить скорость чтения и усовершенствовать понимание. Просто вставьте текст, который хотите прочесть, все остальное программа сделает сама.

StackOverflow. Сайт вопросов и ответов для программистов. Вообще, кодеры могут по праву считать сайт своим лучшим другом. Другие источники ценной информации для кодеров — сайты LearnXinYMinutes, Codecademy,  W3Schools.

TED-Ed. Инициатива, запущенная TED, основная идея которой состоит в том, чтобы представлять на обозрение посетителей стоящие внимания видеоуроки и обсуждения. Основная цель состоит в том, чтобы зажечь любопытство пользователей по всему миру, создав библиотеку из отмеченных различными наградами анимированных уроков, созданных опытными педагогами, сценаристами и аниматорами.  Вы можете создать свой собственный урок, который увидит весь мир, добавляя вопросы, темы для обсуждения и другие дополнительные материалы к любому образовательному видео на YouTube.

Unplug The TV. Веселый сайт, предлагающий информативные видео в качестве альтернативы телевидению.

VSauce. Этот канал Youtube предлагает умопомрачительные факты и лучшие материалы интернет-пространства, которые заставят вас понять, насколько удивителен наш мир. Что бы произошло, если бы земля перестала вращаться вокруг солнца? Почему нам становиться скучно? Зайдите на сайт и узнайте вопросы на эти ответы.

Array ( [0] => 83 )

Маркетиум – позитив, вдохновение и лайфхаки

Нажмите Нравится, →чтобы получать лучшие посты в Facebook.

19 сайтов, которые сделают вас умнее

Смотрите также

0

0

Рады, что вам понравился этот пост!

Нажмите "Нравится", чтобы получать лучшие посты в Facebook!

Вы видели это?

Эти посты – одни из наших самых любимых. Мы думаем, они вам тоже понравятся.

marketium.ru

Как перестать бояться и читать 2000 слов в минуту - AlDiablo

 

 В школе нас неправильно учили читать. Точнее нас недоучили читать правильно. В начале нашего пути как читателя, мы воспринимали слова по буквам, как набор символов. Затем переходили на чтение по слогам, и , наконец, начинали воспринимать все слово целиком. И к моменту окончания школы, среднестатистический человек читает со скоростью около 300-500 слов в минуту. Но на самом деле не нужно было останавливаться на достигнутом. После чтения словами нужно было переходить на чтение по словосочетаниям, а затем и к чтению по предложениям, когда воспринимается не отдельное слово, а наборы слов. Читая таким способом, можно достичь скорости чтения от 1000 слов в минуту и больше.

 

 

Существует множество методов скорочтения, но я приведу тот метод, который я лично опробовал и который помог мне увеличить скорость моего чтения.

В Интернете есть сайт http://spreeder.com, в котором есть замечательная программа Spreeder. Для работы с программой вы вставляете туда какой-либо текст, устанавливаете скорость отображения и при запуске программа будет показывать текст по частям с установленной скоростью. Суть в том, что главным тормозом повышения скорости чтения является внутренний голос, который как бы озвучивает в голове прочитываемый текст и , таким образом, ограничивает максимальную скорость чтения максимальной скоростью проговаривания. Поэтому Spreeder создан для того, чтобы отображать текст с большей скоростью, чем внутренний голос может успевать зачитывать.

 

 

Представляю вам методику повышения скорости чтения с помощью Spreeder’а.

Вначале нам нужно будет потренироваться на кошках - надо найти какой-нибудь легкоусвояемый текст в электронном виде. Я, например,  для этих целей использовал рассказы Зощенко. http://ostrovok.de/old/classics/zoshchenko/

Копируем текст, вставляем в программу и нажимаем кнопку “spreed!”. По умолчанию скорость чтения установлена как 300 свм. Запускаем программу и начинаем читать. Если скорость отображения кажется медленной - регулируем скорость с помощью кнопок + и -. Увеличиваем до тех пор пока скорость позволяет воспринимать каждое слово. Таким образом узнаем текущую скорость чтения.

 

Как перестать бояться

 

Теперь переходим к конкретно увеличению скорости чтения. Берем текущую скорость и удваиваем ее. Таким образом мозг окажется в стрессовой ситуации и ему поэтому приходится подстраиваться к новым условиям. Прочитав с удвоенной скоростью несколько рассказов, снижаем скорость до 1.5 от изначальной. Текст начинает восприниматься гораздо легче чем на удвоенной и почти с такой же ступенью понимания как при изначально скорости. Читаем пару рассказов на 1.5 и снова удваиваем эту скорость, т.е. читаем со скорость в 3 раза большей, чем читали изначально. И опять по старой схеме - несколько рассказов и снижение. Таким образом можно быстро повысить скорость чтения до 1200-1500 свм. Но по достижении подобных результатов необходимо удержать их. Если вы позанимаетесь один день и бросите, неизбежно последует регресс. Для удержания необходима практика. Очень много практики. Необходимо заниматься каждый день хотя бы по полчасика. Благо рассказов у Зощенко хватает.

Идея в том, что заставляя мозг читать быстрее можно постепенно повысить скорость чтения.

Главный урок данной методики в том, что приходит понимание того что ваши возможности гораздо выше, чем казалось ранее. Через некоторое время попробуйте почитать с изначальной скоростью - вы удивитесь, как же медленно вы тогда читали )

Через месяц можно переходить к следующей стадии.

 

Как читать со скоростью 2000 слов в минуту

 

На самом деле можно читать со скоростью намного выше чем 2000, но да ладно.

В какой-то момент скорость отображения по одному слову становится слишком высокой для восприятия. Поэтому, как я и говорил ранее, нужно переходить на чтение словосочетаниями. Для этого находим на панели программы пункт “settings”. Нажимаем и видим возможности по настройке программы. Находи пункт “chunk size” (количество слов в словосочетании) и устанавливаем значение 2. И потом по проверенной схеме - находим изначальную скорость, повышаем, читаем, понижаем, читаем и так далее. Повышать на данной стадии следует не в 2 раза а примерно на 300-500 слов. Потом переходим на 3 слова в словосочетании и так далее до бесконечности.

 

 

Применение на практике

 

Скорость чтения это конечно хорошо, но как применять полученную на Spreeder’е скорость в реальной жизни?

Вот здесь-то и придется приложить немало усилий. Для начала тоже нужно будет потренироваться на кошках - уже прочитанные или легкочитаемые книги. Берем книгу и начинаем читать. Можно применить методику “указывания пальцем”, при которой быстренько водим пальцем по тексту и следя за ним переходим по словосочетаниям. Также можно применить методику “закрывания карточкой” - находим плотную карточку шириной равную ширине страницы и водим ей по странице сверху вниз, читая то что находится под карточкой. Эти методики преследуют 2 цели - устранение регрессий и стрессование мозга. Регрессии это когда при не совсем внимательном чтении, когда в процессе начинаешь думать о посторонних вещах, забываешь что прочитал и поэтому перечитываешь еще раз. Для скорочтения такое недопустимо. Нужно приручить мозг к тому, что перечитываний не будет и нужно все запоминать с первого раза. Стресс мозга высокой скоростью чтения заставляет подстраиваться под такую скорость и, как следствие, повышать общую скорость чтения.

Первое время будет не очень комфортно но потом привыкнете.

Нужно отметить, чтобы чувствовать себя более-менее комфортно при быстром чтении потребуется огромное количество практики. Я сам перечитал ускоренно около сотни книг и до сих пор не вполне привык.

 

 

Вот, собственно, и все. Не забывайте, что главное это постоянная практика.

И напомню, что все люди разные и то что подошло мне, может не подойти другим. Но попробовать стоит.

www.dnevniki.ykt.ru

Zillion - Развитие памяти и мышления

В основе всех сервисов, утилит и приложений для тренировки мозга лежат задачи на внимательность, реакцию, концентрацию, память и т. д., которые учитывают типичные проблемы нашего восприятия и мышления. Все сервисы ведут учет личного рейтинга и прогресса, большинство имеет игровую анимацию и подсказки. Но у разных средств для тренировки мозга есть и свои интересные особенности: виртуальные помощники, лиги и соревнования, специализация на каком-то одном навыке, особые возможности вроде теста на определение возраста мозга или сильная эстетическая составляющая. Выбрать наиболее комфортный сервис для общего развития можно, попробовав разные варианты – недорогие или бесплатные / недешевые, но «пожизненные».

Cервис для тренировки мозга Lumosity, которым пользуются более 40 млн человек по всему миру

www.lumosity.com

Интересно, что люди приходят на такие сервисы не только за игровой тренировкой своего мозга: некоторые пользователи впервые попали на Lumosity, когда у их родственников обнаружилась болезнь Альцгеймера. Дело в том, что при этом заболевании пациентам необходимо выполнять упражнения для мозга. Ученые считают, положительный эффект основан на том, что при стимуляции мозга задерживается его деградация. То есть возникают новые нейроны и связи между ними, создается так называемый когнитивный резерв. Известное научное наблюдение: чем раньше человек начинает учить иностранные языки, разгадывать кроссворды, упражнять мозг с помощью игровых тренингов, тем ниже вероятность того, что у него возникнут такие «старческие» болезни, как потеря памяти. Доказано, что постоянная тренировка мозга, то есть построение резервных нейронных связей, замедляет процессы старения. Это легко заметить в среде ученых. Молодые ученые – это на самом деле не только 20-30-летние: в научном мире считается, что научная зрелость наступает в возрасте около 70 лет, то есть у исследователя впереди еще более двух десятков по-настоящему «взрослой» научной работы.

На данное время Lumosity используют более 40 млн человек. Благодаря HumanCognitionProject (HCP) Lumosity располагает крупнейшей в мире базой материалов, связанных с темой познания. Эта база данных насчитывает десятки миллионов исследовательских материалов.

На данное время Lumosity используют более 40 млн человек. Благодаря Human Cognition Project (HCP) Lumosity располагает крупнейшей в мире базой материалов, связанных с темой познания. Эта база данных насчитывает десятки миллионов исследовательских материалов.

В Lumos Labу беждены, что мозг можно и нужно прокачивать, и подводят под упражнения Lumosity научную базу – достижения нейронауки. Речь об организованном Lumosity проекте Human Cognition Project (HCP), который исследует способы познания. HCP представляет собой международную коллаборацию исследователей в области нейронауки, учителей, клинических врачей и академических ученых. На своем официальном сайте Lumosity заявляет, что на сегодняшний день располагает крупнейшей в мире базой данных, связанных с темой познания: а это 40 млн исследовательских материалов. Цифра астрономическая, но дело именно в том, что ученые, участвующие в Human Cognition Project, складывают все мировые данные исследований по этой теме в общую базу, а Lumosity использует эти данные для создания и улучшения разнообразных упражнений.

На данное время этот брэйн-тренинг считается первым в мире, поскольку им пользуются более 40 млн человек. Кстати, на официальном сайте есть раздел коммьюнити, где можно почитать истории пользователей. По роду занятий людей, отзывы которых представлены в разделе, легко сориентироваться, кому такие тренинги очень пригодятся и в жизни, и в работе. На самом деле это могут быть почти все люди: бизнесмены, пилоты, фармацевты, танцоры, спортсмены, пожарные, инженеры, музыканты, преподаватели, многодетные мамы, их дети и пожилые родители. В FAQ содержится целый список заболеваний (рассеянный склероз, шизофрения и многие другие), при которых, как предполагают ученые, упражнения Lumosity могут дать положительный эффект в качестве реабилитационного средства. В настоящее время несколько исследователей пытаются понять, насколько этот эффект будет выражен.

Вообще у Lumosity очень сильные научные связи и обоснования: в Lumos Lab есть собственная R&D команда, состоящая из ученых, которые работают в Университете Беркли и Колумбийском университете. На сайте размещено приглашение к сотрудничеству для нейробиологов, есть специальный раздел «Исследования, стоящие за Lumosity», где можно ознакомиться с краткими обзорами тех научных открытий, которые легли в основу игровых упражнений. Там же по ссылке Neuroscience 101 guide можно пройти в образовательный раздел, посвященный нейронауке, и больше узнать о нейропластичности. (Это свойство человеческого мозга, которое заключается в возможности изменяться под действием опыта.)

Раздел «Наука, стоящая за Lumosity»

Модель монетизации – классическая для бизнеса такого рода: бесплатный период тестирования, затем предложение перейти на абонентскую плату (с гарантией вернуть деньги, если юзеру не понравится), но если вы не переходите, то тренироваться все равно можно на бесплатной основе. Вам даже будут ежедневно приходить напоминания о том, что сегодня неплохо бы позаниматься.

Набор бесплатных упражнений – вполне подходящий для русскоязычного пользователя. Особенно занимательно вот что: почти не имеет значения, какой язык у вас родной, если вы знаете английский даже на совсем среднем уровне. Инструкции доступны для понимания, а интерфейс игровых упражнений интуитивен. В принципе можно играть и не читая правил. Правда, это отразится на персональной статистике за день. В процессе игры автоматика понимает, что вы не сориентировались или поленились почитать правила, и тут же дает подсказки. Упражнения довольно простые для восприятия, но не примитивные, и в какой-то момент ловишь себя на том, что играть становится интересно. Упражнения повторяются довольно редко, поэтому не приедаются, и составлены довольно хитро, поэтому будят здоровый азарт. Возьмем для примера первый попавшийся гейм-тренинг: пользователь выступает в роли кассира. К нему подходят разные люди, представляются и просят дать чай или чизбургер. Нужно понять и запомнить, что кому дать, а затем выдать чек, назвав клиента по имени. И вот тут вы наверняка срезаетесь, потому что все внимание пошло на то, чтобы не перепутать «заказы». Вы стараетесь запоминать, а это оказывается не настолько просто, как может показаться. Ведь хитрые гейм-тренеры из Lumos Lab опираются на данные нейронауки и предусмотрели в играх разные механизмы нашего восприятия.

Тренинги кажутся одновременно очень простыми, но при этом не детскими. Их задачи одновременно прозрачны, но юзеру не скучно. Тренируясь на английском, пользователь с другим родным языком получает еще более интересную нагрузку, при этом игра для него одновременно и понятна, и занимательна. Это удачное сочетание свойств дает тренингам Lumosity интересную особенность: наигравшись несколько дней, бросаешь, но уведомления не раздражают, и в итоге хочется вернуться, чтобы поиграть и потренироваться еще немного.

Каждый день пользователю сервиса выдают порцию тренировки и после небольшого онлайн занятия на основании успехов в упражнениях считают, насколько юзер продвинулся. Индивидуальный прогресс демонстрируется в таблице показателей, что, безусловно, – упрощение, рассчитанное на психологический эффект, но почему бы и нет. Сила убежденности в том, что с каждым днем ваши внимательность, логика и скорость реакции становятся лучше, сравнима по эффекту с самой мозговой тренировкой.

Вот что Lumosity говорит о задачах, которые можно решить с помощью брэйн-тренингов:

  • увеличить скорость мышления;
  • поднять самооценку;
  • развить когнитивный контроль;
  • улучшить концентрацию;
  • научиться лучше решать сложные задачи;
  • улучшить запоминание.

Ежедневная сессия занятий состоит из пяти упражнений на память, гибкость, внимание, концентрацию, скорость распознавания и решение проблем. В бесплатном режиме доступны три из них, но играть можно по несколько раз: если вам понравилось предыдущее упражнение или вы плохо справились с задачами в первый раз, можно тут же переиграть. «Замки» с двух остальных занятий снимает выбор одного из четырех тарифных планов: базовый тариф – $14,95 за месяц; годовой тариф (одним платежом) – $6,70 в месяц , тариф на два года (одним платежом) – $4,99 в месяц и пожизненный тариф с единовременным платежом – $299,95. При этом Lumosity придерживается демократичной позиции относительно платежных конфликтов: если пользователь остался недоволен, в течение 30 дней действует гарантия возврата денег.

Русскоязычный сайт Brainscale с онлайн тренингом мозга под названием задача «n-назад»

http://brainscale.ru

Brainscale – это русскоязычный сайт с онлайн тренингом мозга под названием «задача n-назад» (n-back). Сами задания не русифицированы, но введение сориентирует. Задача n-назад – это упражнение, которое улучшает оперативную («рабочую») память, совершенствует подвижный интеллект, оптимизирует скорость мышления. По теории психолога Рэймонда Кэттелла, интеллект разделяют на подвижный (Fluid Intelligence, Gf) и кристаллизовавшийся (Crystallized Intelligence, Gc). И если кристаллизовавшийся интеллект «заведует» накопленным опытом и способностью использовать усвоенные знания и навыки, то подвижный интеллект лежит в основе нашей способности мыслить логически, анализировать и решать задачи независимо от предыдущего опыта. Он считается одним из основных факторов, влияющих на обучаемость человека и прямо связан с профессиональной деятельностью. Практикующие тренировку мозга с помощью задачи n-назад утверждают, что после регулярных занятий становится легче общаться и формулировать, концентрироваться и вникать в прочитанное. Задачу непрерывного выполнения («n-назад») разработал в 1958 году немецкий психолог Кирхнер (W. K. Kirchner). Среди англоязычных источников, посвященных задаче n-back, можно выделить эту страницу.

Правила тренировки изложены на русском на странице помощи Brainscale. Суть методики n-назад в том, что пользователь видит знаки в ячейках матрицы и слышит звуковые сигналы (буквы алфавита). При этом необходимо определить и указать, встречался ли предъявляемый образ на n-позиций назад (1, 2, 3… позиции назад). При совпадении позиции на Brainscale нужно нажимать A» («Ф»), а при совпадении звука – «L» («Д»). После регистрации личные результаты сохраняются в истории профайла.

Упражнение «Эффект Струпа» в русскоязычной директории ресурса Brainexer

www.brainexer.com

Brainexer – еще один интересный ресурс для тренировки мозга с русскоязычной директорией. Он более, чем хотелось бы, лаконичен по оформлению тренингов, но хорош по наполнению. Помимо задачи n-назад, здесь есть множество других упражнений: задачи на концентрацию, сортировку, переключение, группы и списки слов, арифметические операции, пропущенные числа, подсчет символов, нахождение пути и др.

Одно из особенно интересных упражнений – «Эффект Струпа». Его суть в том, что из рядов разноцветных слов, у которых перепутаны значения и окраска, необходимо выбрать то, значение которого совпадает с цветом верхнего слова. Звучит жутковато, но сам процесс такой тренировки очень вовлекает. Вдобавок ресурс открыт для предложений по новым упражнениям и проводит еженедельные соревнования, на основании которых определяются места игроков в лигах. В общем, приятное место, хотя многим хочется больше графики, а кому-то нравится именно опция соревнований и склонность сайта к «аскезе».

Платформа для тренировки мозга и участия в научных исследованиях Quantified Mind

www.quantified-mind.com

Quantified Mind – это чрезвычайно интересная платформа с более чем 20 тестами для разных направлений когнитивного развития:

  • моторные навыки;
  • вербальное обучение;
  • переключение контекста;
  • краткосрочная память;
  • исполнительная функция;
  • время реакции;
  • визуальное восприятие и т. д.

Например, к исполнительным функциям относят планирование и регуляцию сознательных действий. Это интегрирующая функция мозга, которая занимается целенаправленной и систематизированной активностью. Исполнительная функция включается в нестандартных ситуациях, в которых человек не может действовать на одних рефлексах. Физически исполнительной функцией управляют лобные доли. Исполнительную функцию можно тренировать, в частности, посредством упомянутого упражнения «Эффект Струпа» (или «Задание Струпа», «Sproop Task»). Все это к тому, что у используемых упражнений есть конкретные научные обоснования.

Специфика Quantified Mind в том, что пользователи не только тренируют свой мозг, но и участвуют в исследованиях – приступая к тренировкам, они априори согласны с этим. Если вдуматься, то это потрясающе: любой человек, не имеющий никакого отношения к науке, может стать причастным к нейролингвистическим исследованиям и открытиям. Quantified Mind – первая платформа, которая создана специально под задачу повторяющихся измерений.

Единственное, что может «напрячь» пользователя: перед допуском к упражнения, платформа потребует доступ к Google-аккаунту. Субъективно возникают подозрения, что платформа хочет узнать об испытуемых несколько больше, чем просто их показатели в тренировках мозга. Но если для пользователя это не проблема, то можно не принимать нюанс во внимание. Тем более что его с лихвой компенсирует вывешенный на стартовой странице список экспериментов, в которых пользователи могут принять участие.

Основатель Quantified Mind Йонни Доннер о Quantified Mind. Йонни, к слову, занимается исследованиями в Google, что многое объясняет.

Quantified Mind наряду с Lumosity отражает очень интересный тренд – дигитализацию и «мобилизацию» научных исследований, а также вовлечение в нейронауку всех желающих «снять» сильно упрощенный «скан» со своих когнитивных способностей и передать их ученым. Известно, что нейронаука сейчас стоит перед несколькими серьезными проблемами. Парадоксально, но чем точнее инструментарий, тем меньше полученные данные складываются в стройную картину, которая вела бы к созданию новой прорывной теории о мозге и сознании. Возможно, такая относительная онлайн перепись «мозгов» с участием любого из нас пригодится ученым для понимания каких-то важных процессов.

В настоящее время на Quantified Mind можно поучаствовать в интересных экспериментах, изучающих воздействие медитации на отдельных людей, влияние кофе на время реакции и решение задач, влияние секса на продуктивность (мозга). Можно также поделиться самонаблюдениями относительно того, сказывается ли добротный завтрак на вашей активности в течение дня и какое время для вас самое продуктивное. Можно также предложить свой эксперимент, каким бы дурацким он ни казался: например, о том, как людям спится в маске для глаз. Профессорам из команды Quantified Mind все это очень интересно. Классный ресурс, один из лучших.

Quantified Mind наряду с Lumosity отражает очень интересный тренд – дигитализацию и «мобилизацию» научных исследований, а также вовлечение в нейронауку всех желающих.

Официальный сайт медитативного сервиса Headspace

www.getsomeheadspace.com

Британский сервис для медитации Headspace (буквально «пространство в голове») не предлагает сидеть в позе лотоса и тянуть «Ом» (хотя и против ничего не имеет). Задача Headspace – помочь пользователям успокоиться, очистить мысли, ощутить себя более счастливыми, лучше спать и эффективнее бороться со стрессами. Идея Headspace базируется на данных исследований о том, что способ работы мозга меняется в лучшую сторону с помощью нескольких медитаций в день: значительно улучшается настроение и снижается уровень стресса.

Медитировать помогает «гид» Энди, основатель Headspace Энди Паддикомб. Молодым, комфортным, дружелюбным и немного убаюкивающим голосом он направляет мыслительные движения пользователя и говорит, когда нужно закрыть глаза или глубоко вдохнуть. Энди также умеет деликатно молчать, пока пользователь медитирует, и вообще приятный парень.

Признаться, все это неплохо работает: возникает интересный эффект – ты вроде бы как «должен» уделить время своей медитации, потому что в наушниках слышишь голос Энди, который ведет тебя в течение всего процесса. Большинство из разнонаправленных медитативных программ Headspace – когнитивные, «сердечные», антистрессовые, развивающие креативность и др. – доступны после оплаты одного из тарифов: 3,74 / 4,99 / 8,95 фунтов стерлингов в месяц или 249,85 фунтов стерлингов – навечно. Но проблема даже не в этом, а в том, что только русифицированная версия позволит распробовать возможности Headspace. Не получится расслабиться, отстраниться от мира и медитировать, когда одновременно переводишь. Так что будем ждать русскоязычной версии.

Создатель медитативного сервиса с программами развития когнитивных способностей Headspace Эдди Паддикомб рассказывает на TED, почему всего 10 минут «современной» медитации в день изменят жизнь к лучшему.

Кстати, The New York Times написала, что Энди Паддикомб (Andy Puddicombe) сделал для медитации то же самое, что Джейми Оливер – для кулинарии. В яблочко.

 

Официальная страница развивающих игр для тренировки мозга Brain Exercisewith Dr. Kawashima

www.namcobandaigames.com

У Namco Bandai Games есть целый спектр развивающих игр для консоли Nintendo DS и мобильных приложений (Windows Phone 7, iPhone, iPad и iPod), которые разработаны по методике известного японского ученого Рюта Кавашима.

Японский нейрофизиолог, автор книги «Натренируй свой мозг: улучшенный мозг за 60 дней» («Train Your Brain: 60 Days to a Better Brain») и методики улучшения мозговых функций.

Кавашима – признанный во всем мире эксперт по тренировке мозга. В своих исследованиях он обнаружил, что, даже совершая простые математические операции и читая книги вслух, мы существенно улучшаем когнитивные качества своего мозга.

Компания-производитель решила обозначить гейм-тренинги аккуратно: не как научные, а как развлекательные продукты, «вдохновленные» идеями ученого. На этой странице официального сайта Namco Bandai Games можно ознакомиться с продуктами для тренировки мозга, официально одобренными Рюта Кавашима: Brain Exercise with Dr. Kawashima и More Brain Exercise with Dr. Kawashima.

Официальное видео игрового тренинга для мозга Brain Exercise with Dr. Kawashima

Эти игровые тренинги, содержащие многообразные развлекательные упражнения 10 категорий (в том числе паззлы, судоку и мини-игры), позволяют определить возраст конкретно вашего мозга по определенным показателям, работать с развитием разных отделов мозга (теменной, лобной, височных долей), протестировать память, логику и визуальное восприятие, вести учет ежедневного и ежемесячного прогресса. Цель – омоложение мозга, то есть улучшение его способностей и качества нейронных связей. Известно, что эффект от использования этих игровых тренингов тестировался с помощью электроэнцефалографии.

Одна из особенностей этого софта для упражнения мозга – возможность выбора на свой вкус анимешного ассистента в белом халате: это может быть симпатичный ученый (парень или девушка) или забавная панда. В процессе тренировок периодически появляется с краткими экскурсами в нейронауку и сам автор упражнений – нейрофизиолог Рюта Кавашима. Русскоязычной версии, к сожалению, нет, есть релизы на английском, французском, итальянском, немецком, испанском и японском языках. Но это не слишком важно: средний уровень владения английским – это уже более чем достаточно, поскольку все игровые тренинги для мозга интуитивны.

  Сервис для обучения скоростному чтению Spreeder

http://spreeder.com

Сервис для обучения скоростному чтению Spreeder прост, как и многое гениальное. Пользователь копирует в окно загрузки текст, который хочет читать, и нажимает Play – далее автоматика выдает текст на экране по слову, варьируя скорость. На сайте можно найти не только англоязычные статьи по улучшению скорости чтения, но и ссылку на софт для обучения скоростному чтению 7 Speed Reading. Имеет смысл внимательно изучить сайт www.7speedreading.com – там много видео и подробный рассказ о том, как это работает и как отслеживать свой прогресс.

Brain Exercise with Dr. Kawashima для iPhone

More Brain Exercise with Dr. Kawashima для Windows Phone

Fit Brains Trainer для iPhone

  • Fit Brains Trainer от Vivity Lab – это бесплатное приложение для iPhone скачали уже более 2,5 млн пользователей. Разработчик сообщает, что этот продукт является образовательным приложением номер один в 80 странах мира.

  Lumosity для iPhone

  • Lumosity для iPhone стоит $79,99 на год.

  Headspace с версиями для iOS

  • У медитативного сервиса Headspace есть бесплатное мобильное приложение с версиями для iOS и Android.

Иллюстрация обложки: Viaframe

 

zillion.net

Сайт Платформа для быстрого и удобного чтения книг - spreeder.ru - «СКОРОЧТЕНИЕ, можно ли этому научиться? Альтернативный вариант, который НЕ ТРЕБУЕТ ИЗУЧЕНИЯ ТЕОРИИ И ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ! Просто начинайте... да, да уже сейчас)))»

Вы когда-нибудь ругали себя за то, что недостаточно быстро читаете? Вокруг столько интересных книг, а вы так медленно перелистываете страницу за страницей... Вы пытались изучить техники скорочтения, но у вас не получилось?

Это я о себе пишу. Ко мне все это применимо. Я постоянно читаю. Моя естественная потребность — закончив одну книгу, приниматься за другую. Но в моей читалке еще столько непрочитанного... А когда, скажите на милость, все успеть прочесть?! Было бы чудесно, забросить все дела и только читать и читать, но это не осуществимо.

 

В разное время я задавалась целью научиться скорочтению (кажется, в первый раз эта светлая мысль посетила меня в старших классах школы), изучала всякие методики, пыталась выполнять упражнения. Но в итоге мой угол зрения все еще не охватывает страницу и (о ужас!!!) я все еще мысленно проговариваю читаемый текст, да еще делаю это с чувством, толком, расстановкой, по нескольку раз возвращаясь в непонятные или самые интересные места повествования. Вот по этому моя скорость чтения оставляет желать лучшего.

 

А прокачать этот навык все еще хотелось, когда я случайно наткнулась на этот сайт.

Платформа для быстрого и удобного чтения книг — так он называется.

 

Тут все просто и без наворотов.

а) копируете нужный текст

б) заходите на сайт

в) вставляете свой текст в поле, предварительно удалив текст, который там размещен для примера

г) жмете кнопку Go

д) фон, величину шрифта и положения текста на экране, если вам это важно, можно изменить

е) самый главный и интересующий нас параметр скорость, с которой слова будут появляться на экране, жмем на Speed и выбираем подходящую для себя. Скорость в любой момент можно изменить.

.

.

.

я) и... собственно, приятного быстрого чтения!

 

Есть одна особенность: на экране появляется всегда только по одному слову. С определенного момента, когда я привыкла к такой системе, мне захотелось видеть фразы или, по крайней мере, по несколько слов сразу.

Скорость восприятия текста с экрана монитора постепенно увеличивается. Таким образом, если вы любитель посмотреть фильмы в оригинале с субтитрами, вам такая тренировка точно пригодится, чтобы успевать читать монологи и диалоги героев картины, которые, как назло, норовят сказать сто слов в минуту.

Это не типичный способ ускорить свое чтение, но именно он на данном этапе мне приглянулся. Я продолжаю возвращаться на этот сайт снова и снова, возможно, и вам захочется его посетить.

 

О других сайтах, которые могут оказаться интересны для вас:

Накопительная программа - Mnogo.ru Копим бонусы - получаем подарки!

YouTube В своем отзыве я собрала ссылки на 18 интересных блогеров!

www.duolingo.com БЕСПЛАТНЫЙ он-лайн курс для изучения иностранных языков!

Сайт телевизионных программ www.glaz.tv Куча телеканалов в свободном доступе, а также web-камеры!

www.linguamania.ru Учим английский, играя в игру

www.buro247.ru Все о моде, красоте и стиле

www.pro-risunok.ru Для тех, кто учится рисовать

www.vse10.ru Для тех, кто хочет печатать БЫСТРО и НЕ СМОТРЕТЬ на клавиатуру!

 

....

irecommend.ru

19 САЙТОВ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ВАС УМНЕЕ Список...

19 САЙТОВ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ВАС УМНЕЕ

Список сайтов, которые помогут получить знания, а также будут полезны для решения насущных жизненных вопросов.

Надоело тратить время, просматривая видео с котами на Youtube или прокручивая новостные ленты своих социальных аккаунтов? Хотите, чтобы время, проведенное в интернете, было более продуктивным? Business Insider составил список сайтов, которые помогут вам в реализации этого совершенно справедливого желания:

Digital Photography School

http://digital-photography-school.com/tips 

Настоящий кладезь полезнейшей информации, как для новичков, так и для опытных фотографов. Помимо большого количества интересных статей, сайт также имеет отличный форум с очень активными участниками, где вы можете обсудить интересные вам вопросы, получить советы, а также завести новых знакомых с аналогичными интересами.

Duolingo

https://www.duolingo.com/ 

Сайт, который поможет без зубрежки, весело, в форме забавной игры выучить иностранные языки. Сайт помогает достигнуть, без преувеличения, университетского уровня иностранного языка без университетского ценника за полученные знания. Еще один прекрасный источник для изучения иностранного языка – сайт BBC Languages.

Factsie

http://factsie.com/ 

А вы знали, что рогатая ящерица может выпрыскивать кровь из своих слезных протоков? Если вы любите узнавать исторические и научные факты, обязательно зайдите на этот сайт. Еще один сайт для любителей забавных фактов TodayI Found Out (http://www.todayifoundout.com/)

Fast Company’s 30–Second MBA

http://www.fastcompany.com/section/30-second-mba

Сайт содержит коллекцию коротеньких видео, в котором профессиональным и жизненным опытом делятся успешные руководители.

Freerice

http://freerice.com/#/english-vocabulary/2098

Вы сможете расширить свой словарный запас английских слов, одновременно накормив голодающих. Лучший способ объединить приятное с полезным.

Gibbon 

https://gibbon.co/

Сайт с обширной коллекцией статей и видео, собранных пользователями, которые помогут вам в изучении самых разнообразных сфер деятельности от iOS программирования и до эффективного сторителлинга.

Instructables 

http://www.instructables.com/index

Через веселые видеоролики с простыми инструкциями вы сможете научиться своими руками делать самые разнообразные вещи, начиная от устройства для запуска теннисных мячиков до крепости на заднем дворе.  Вы также можете представить на сайте собственные творения и поделиться ими с остальными пользователями. Все еще хотите узнать больше? Тогда загляните на сайт eHow (http://www.ehow.com/), где вы тоже сможете приобрести различные важные навыки – как готовить, украшать, чинить, планировать, управлять финансами и т.п.

Investopedia

http://www.investopedia.com/  

Узнайте все, что вам необходимо знать о мире инвестиций, рыков, личных финансов.

Khan Academy

https://www.khanacademy.org/ 

Вы не только сможете освоить широкий перечень вопросов и тем по различным предметам, но и сможете практиковать свои знания, а также вести учет статистики своего обучения. Это отличная возможность глубже понять предметы, которые вы изучали, а также приобрести новые знания. Другие отличные интернет-источники подобного рода — Udacity (https://www.udacity.com/), Coursera (https://www.coursera.org/), AcademicEarth (http://academicearth.org/), Memrise (http://www.memrise.com/), Chesscademy (http://www.chesscademy.com/), edX (https://www.edx.org/ ).

Lifehacker

http://lifehacker.com/ 

На этом полезном сайте вы найдете разнообразный ассортимент советов, подсказок, материалов для загрузки, которые помогут вам в решении повседневных вопросов.

Lumosity 

http://www.lumosity.com/ 

Потренируйте свой мозг с помощью этих захватывающих, научно разработанных игр. Вы можете создать персонализированную программу обучения, чтобы улучшить память и внимание, а также фиксировать и контролировать свои достижения в этом направлении.

Powersearching with Google

http://www.powersearchingwithgoogle.com/ 

Узнайте, как найти все, что вы хотите, овладев навыками поиска через Google. Также прочтите статью о 100 трюках Google, которые сэкономят ваше время.

Quora

http://www.quora.com/ 

Получите ответы на свои вопросы от умных людей или прочитайте вопросы, которые интересуют других.

RecipePuppy

http://www.recipepuppy.com/ 

Введите наименования всех ингредиентов, которые имеются у вас на кухне, и умный поисковик выдаст вам список рецептов блюд, которые вы можете из них приготовить. Это отличный способ научиться готовить без суеты и покупки всего, что попадается под руку в магазине. Более дорогие рецепты вы можете найти на сайте AllRecipes.

Spreeder

http://www.spreeder.com/ 

Бесплатная онлайн-программа, помогающая повысить скорость чтения и усовершенствовать понимание. Просто вставьте текст, который хотите прочесть, все остальное программа сделает сама.

StackOverflow

http://stackoverflow.com/ 

Сайт вопросов и ответов для программистов. Вообще, кодеры могут по праву считать сайт своим лучшим другом. Другие источники ценной информации для кодеров — сайты LearnXinYMinutes, Codecademy,  W3Schools.

TED-Ed

http://ed.ted.com/ 

Инициатива, запущенная TED, основная идея которой состоит в том, чтобы представлять на обозрение посетителей стоящие внимания видеоуроки и обсуждения. Основная цель состоит в том, чтобы зажечь любопытство пользователей по всему миру, создав библиотеку из отмеченных различными наградами анимированных уроков, созданных опытными педагогами, сценаристами и аниматорами.  Вы можете создать свой собственный урок, который увидит весь мир, добавляя вопросы, темы для обсуждения и другие дополнительные материалы к любому образовательному видео на YouTube.

Unplug The TV

http://unplugthetv.com/ 

Веселый сайт, предлагающий информативные видео в качестве альтернативы телевидению.

VSauce

https://www.youtube.com/user/Vsauce/videos 

Этот канал Youtube предлагает умопомрачительные факты и лучшие материалы интернет-пространства, которые заставят вас понять, насколько удивителен наш мир. Что бы произошло, если бы земля перестала вращаться вокруг солнца? Почему нам становиться скучно? Зайдите на сайт и узнайте вопросы на эти ответы.

Источник - http://www.businessinsider.com/websites-that-make-you-smarter-2014-6 

 

 

 

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

 

 

Присоединяйся!

Философия Счастья - самое увлекательное сообщество на Facebook!

 

 

 

А что Вы думаете об этом?

 

anatomyofsuccess.ru

6 полезных онлайн-сервисов / Хабрахабр

Прокрастинация — явление, жертвой которого становятся все, даже животные не могут ему противостоять. Несколько лет назад проблему ярко описал Тим Урбан на страницах своего блога Wait But Why. И раз уж прокрастинация неизбежна, стоит постараться извлечь пользу и из неё — я составил подборку из шести онлайн-сервисов (и их альтернатив), которые помогут научиться чему-то новому, даже когда работать нет никаких сил.

Lumosity: онлайн-игры и тренировка мозга

Индустрия когнитивных тренажёров (сервисов для «тренировки мозга») в последние годы активно развивается. Один из наиболее ярких проектов — сервис Lumosity, пользователи которого могут играть в онлайн-игры, которые специально созданы для того, чтобы развивать память и другие когнитивные функции.

Перед началом использования сервис просит пользователя указать данные о поле, возрасте, образовании, профессии, а также о том, в какое время суток он работает наиболее продуктивно, занимается ли спортом и сколько часов спит. На основании этих данных генерируется программа, включающая несколько игр для определения базового уровня трёх когнитивных способностей — внимательности, памяти и гибкости.

Для повышения вовлечённости в сервис внедрены механики геймификации: пользователи видят усреднённый показатель своих умственных качеств, который можно «прокачивать» и соревноваться с другими участниками сообщества.

Несмотря на то что существуют исследования, подвергающие сомнению пользу от применения когнитивных тренажёров, это всё равно довольно интересный способ убить время.

Что ещё: существуют российские аналоги — сервисы Wikium и Brainapps.

Voriginale: просмотр фильмов и изучение английского

Сервис «Кино в оригинале» позволяет смотреть любимые фильмы и сериалы в хорошем качестве с интерактивными английскими субтитрами.

Для каждого фильма и сериала показывается уровень владения языком, который необходим для понимания. Разработчики реализовали плеер с массой удобных функций. Например, при наведении курсора на слово в субтитрах видео останавливается и показывается его перевод, при нажатии на пробел выводятся все последние реплики — можно начать смотреть с той, которая показалась непонятной. Кроме того, к фильму прилагается мини-словарь с лексикой, которая также разбита по уровням сложности.

Кроме того, существует возможность добавления незнакомых слов в словарь, который синхронизируется с приложением для тренировки в запоминании.

Проект развивается в партнёрстве с сервисом для изучения английского языка Skyeng, который предоставляет технологии для эффективного запоминания слов. Для работы используется платформа Vimbox.

Что ещё: полезные уроки (в том числе с видео) для изучения более чем трёх десятков языков, помимо английского, собраны проектом BBC Languages.

Spreeder: повышение скорости чтения

На «Хабре» были интересные статьи о том, как быстро увеличить скорость чтения. Это полезный навык, который помогает осваивать больше важной информации в короткое время. Развить его позволяет сервис Spreeder — он поддерживает различные форматы файлов для импорта. Кроме того, есть простое веб-приложение, с помощью которого можно потренироваться в скорочтении. Пример: вот так выглядит процесс тренировки чтения статьи с Хабра:Что ещё: на TheoryAndPractice опубликована подборка пяти способов и сервисов для повышения скорости чтения.

MakeUseOf: полезные ИТ-лайфхаки

На ресурсе MakeUseOf регулярно публикуются полезные лайфхаки, позволяющие эффективнее использовать современные технологии. Например, на сайте можно узнать о том, как правильно настроить «умный» термостат так, чтобы добиться минимального потребления энергии, какие старые версии Android-приложений Google скоро перестанут работать, если их не обновить, и т. д. Также на сайте публикуется информация о выгодных предложениях по покупке софта, гаджетов или онлайн-курсам. Например, с его помощью можно купить доступ к онлайн-курсу об «этичном хакерстве» за $17,79 вместо более чем $1200.

Что ещё: ресурс WonderHowTo — это агрегатор полезных и интересных видео (10 способов вдохнуть новую жизнь в старый дисковод).

«Набираем.ру»: клавиатурный тренажёр для обучения десятипальцевому методу

Сайт от создателей программы «Соло на клавиатуре» — на нём представлены разные версии курсов для обучения печати на клавиатуре слепым методом. Сначала новичкам предлагается пройти тест на скорость печати, после чего можно приступать к тренировкам. Для более продвинутых «студентов» существует возможность соревнования между собой. На сайте проекта говорится, что средняя скорость печати после выполнения ста упражнений курса составляет 250 символов в минуту, а печатать вслепую ученики начинают уже через две недели.

Что ещё: на сайте Sense Lang доступен специальный тренажёр для обучения машинописи, ещё один тренажёр создали и разработчики проекта VSE10.

HTML Academy: изучение HTML и CSS онлайн

Сервис помогает освоить вёрстку даже тем, кто никогда раньше не имел дела с вебом. На курсах можно бесплатно научиться основам HTML и CSS: потренироваться в создании разметки, работе с макетами в фотошопе, построении сеток и оформлении декоративных элементов.

Обучение похоже на игру, что делает его более эффективным. Например, в курсе по трансформациям (изменение размеров блоков, повороты, искажения, перемещения) нужные действия осуществляет маг, который сначала тренируется в выполнении базовых приёмов, потом сражается с врагами и в итоге встречается с «мега­боссом».

Сами курсы достаточно легкие, но в конце каждого нужно выполнить более сложное испытание.

Курсы помогают не только с пользой убить время и приобрести новые знания, но и — при должном упорстве в учёбе — даже сменить профессию.

Что ещё: в изучении вёрстки и программирования очень полезен сервис Codepen, который помогает наглядно увидеть, как работает тот или иной кусок кода.

А как и где с пользой убиваете время вы?

habrahabr.ru

Spreeder | Vbiblioteke

Иногда бывает очень скучно. Случается даже, что вас посещают идеи научиться чему-то новому. Или потратить время в сети с пользой. Если у вас есть доступ в интернет и знание английского языка, погружение в апатию и уныние можно оставить на потом.

Станьте гуру фотошопа

Бесценный навык, от которого не перестают тащиться потенциальные работодатели — владение фотошопом. Вы можете подойти к обучению беззаботно, просматривая смешные видео на канале You Suck at Photoshop, или серьезно — осваивая обширный учебный курс в Udemy (ориентированный на ретушь фотографий).

Научитесь читать быстрее

Spreeder — это бесплатная онлайн программа, которая научит вас читать быстрее без ущерба для понимания смысла независимо от того, сколько вам лет. При достаточном терпении и усердной практике, скорость чтения увеличится в два, три или даже четыре раза! Только подумайте, сколько времени вы сэкономите.

Учите языки

С Duolingo вы можете выучить испанский, французский, португальский, итальянский, английский и другие языки. Кроме сайта есть мобильное приложение, которое сделает освоение обширной и увлекательной программы более удобным.

Станьте неотразимым воином в Excel

Chandoo — это добрые феи Excel, которые хотят делиться своими знаниями с миром. Искусство обращаться с электронными таблицами повысит ваши шансы на получение непыльной офисной работы. Быстрая обработка данных будет казаться вам незаменимой на протяжении всей карьеры. Чего же вы ждете?

Узнайте, как солить огурчики и другие овощи

 

Магазинные овощи из банок с рассолом кажутся вам невкусными, а покупать у сердобольных старушек на улице страшно? Научитесь делать это сами. Солите и маринуйте, как настоящий профи, благодаря SkillShare и Трэвис Грилло.

Станьте превосходным оратором

 

Вы можете пройти курс «Введение в мастерство публичного выступления» в University of Washington онлайн. Как только вы освоите некоторые ухищрения, то сможете проводить деловые презентации или выступать перед толпой агрессивно настроенных митингующих без страха.

Научитесь рисовать

 

Все дети рисуют — почему же взрослые настолько закомплексованы, что боятся даже пробовать? Каждый может чувствовать себя комфортно с карандашом и бумагой, эскизы — превосходный способ выразить свой творческий потенциал. Кто знает, ведь это может перерасти во что-то большее! DrawSpace — прекрасное место для начала.

Узнайте, как делать крутые фотографии

Лайфхаки по фотосъемке — отличный выбор для новичка. Узнайте, как работает ваша камера, намотайте на ус основы композиции и научитесь редактировать изображения (пост-продакшн). Если вы закончили с этим, но по-прежнему чувствуете себя неуверенно — вот краткий курс по тому, что делать дальше с вашими замечательными цифровыми фотографиями.

Разберитесь в основах психологии

Конечно, никто не знает, что такое сознание. Но если вы разберетесь с принципами его работы, которые людям удалось выявить, то это поможет вам понять себя. А потом — динамику ваших романтических отношений и дружбы, проблемы ваших коллег, чудеса и беды современного общества. Yale University предлагает очень хорошие лекции по психологии.

Научитесь вести переговоры

Пусть Стэн Кристенсен из Стэнфорда объяснит, как вести переговоры в бизнесе и личной жизни, управлять отношениями для получения персональной выгоды и не позволять манипуляторам дергать вас за ниточки. Любителей спорта обрадует обилие футбольных метафор.

Делайте клёвые гифки

Кэти Нотопулос (Katie Notopoulos) c Buzzfeed составила обширное и легкое в освоении руководство по тому, как делать гифки без помощи рук. Ой, то есть без помощи фотошопа. 🙂 Это все, что нужно, чтобы стать королем или королевой тумблера.

Научитесь вязать

Instructables предлагает учебный курс, который ведет обаятельная женщина. Успейте связать смешные шапки и наполненные символическим значением шарфы до начала зимы!

Узнайте, как тратить мало времени на уборку дома

Unf**k Your Habitat делится горящим руководством по тому, как быстро навести порядок в доме после буйной вечеринки, когда родители неожиданно решили вернуться и сказали по телефону, что будут через полчаса. Этот блог поможет вам не только в экстренных ситуациях, но и в долгосрочной перспективе. Вы станете организованнее, чище и счастливее.

И для самых ленивых: научитесь хотя бы нормально завязывать шнурки 🙂

vbiblioteke.wordpress.com


Смотрите также